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我们每一个人的生命状态，内在情绪状态和层级都会影响到我们的集体意识振频以及整个国家的状态。
我们需要聚集所有力量，众志成城来应对这场疫情。
固然现在人们很容易下沉，进入到受害者的心态，绝望、担忧或是悲伤。
在这个时候，要有意识地觉察我们的情绪，提升到一个积极正面的生命状态。
把这场疫情看作是来挑战我们进一步成长和拓展自己生命的一个使命。
接纳和尊重人们的小心翼翼的行为和心理现象。尊重和理解人们的本能性反应，但不去认同于它。
当我们在应对病毒时，我们是谨慎的，但非恐惧的。
我们需要练习的是自我觉察。觉察和接纳我们的感受和行为，但不让自己长期处在这种恐惧和焦虑的状态中。
我到底恐惧害怕的是什么？怕我会死吗？怕会离开我的家人，亲朋好友吗？…不管恐惧害怕是什么，真实勇敢的问自己这个问题，并把这个答案写下来。
克服恐惧的第一步，不藏着掖着，和家人一起交流分享出来，知道到底恐惧害怕的是什么，不管是恐惧还是焦虑，我们才能去克服掉他。
理解恐惧是如何在身体中运作的。尤其在这样的处境中，我和恐惧是如何相处的，是什么样的关系？
抖动、甩动、气功、太极、冥想、泡个热水澡都可以在身体层面释放掉这些恐惧的情绪。
我们关注什么，什么就会生长。如果持续将能量投注在恐惧恐慌中，这就是在辅助原来还没有的可能性。
如果把能量关注在积极正向的愿景、画面，比如“所有一切都会好的，我和周围的人都会安全健康的””，那这些可以变为现实的可能性就会增加。
通常恐惧之声是很大声，而内在的直觉智慧声音是柔和的，就像在你耳边轻语一样。
你了解得越多，便恐惧得越少，你了解得越少，便恐惧得越多。
观想成功：对于这场疫情，你所期望、祈祷的想看到的积极乐观的画面是怎样的？
运用你的头脑、意识的内在力量，去看到人们已经康复治愈出院，病毒被阻止，病毒的散播传染减少了。这场疫情在人类的集体意识中消失消散。
让我们始终去连接积极正向的期望，保有这份信心、信念和信任，相信疫情终将被化解。
想要克服恐惧，保持住高的能量状态，我们要去采取行动。做一些能够呈现自己勇气和信心的行动，借这些行动展示给自己：我是能克服恐惧的。
当你能全然拥抱你的恐惧，才能转化你的恐惧。
我们每一个人都可以用自己力所能及的力量和行动，来为自己的国家和民族成就一个有历史意义的划时代的事件。
让我们为了人类集体意识振频的提升做出自己的一份贡献。
战略解码、组织建设、经营绩效提升和人才培养与发展
助力企业改善管理，推动绩效，赋能成长。
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