“居家期间如何运用中医方法自己治疗感冒
春天容易感冒，当居家不便外出就医，而患有上呼吸道感染或流感症状时，该怎么处理呢？今天我给大家介绍运用中医中药简单可行的在家里自我处理方法。西医学中的上呼吸道感染，流行性感冒都属于中医感冒范畴。
当出现有鼻塞留涕，咳嗽，头疼周身酸楚不适，恶寒发热等症状，那就是患感冒了。当恶寒重发热轻，鼻流清涕，咳痰清稀色白，就是感冒的风寒症可用生姜3片葱白3段切碎加一大碗冷水煮开几分钟，再加红糖适量，趁热服用，可以助你祛寒解表，如果家里有通宣理肺丸，也可以按说明服用。当发热重恶寒轻，咽喉肿痛，或鼻流浊涕，咳黄痰，口渴就是风热感冒，家里如果有板蓝根冲剂或银翘片，穿心莲，连花清瘟胶囊等药可以仔细阅读说明书服用其中的一种药，小柴胡颗粒适于风寒感冒和风热感冒。当感冒时有恶心或呕吐，胃部不适，大便稀或腹泻可选霍香正气片。如果病人无法确定自己如何选药，可咨询有资质的中医师。同时我们也可以选用按摩，刮痧，拔罐，艾灸等方法刺激身体的穴位（注：面部不宜艾灸拔罐，同时操作时注意安全，皮肤破损处不能施术），以激发增强身体的抵抗病毒能力。推荐穴位：
合谷，列缺，尺泽，风池，大椎，肺输，迎香等穴。风寒感冒加风门，也可以用生姜切片敷贴在大椎，风门，肺输，外关等穴位（但注意生姜可刺激皮肤所以敷贴时间不宜超过4小时，如皮肤不适可提早取下）。风热感冒加曲池，鱼际，外关等穴位。恶心呕吐加内关，中脘，足三里，头痛重加太阳，印堂穴，咳嗽喘息加定喘，天突穴。小儿患感冒期间，父母可以每天一次用手的大鱼际沿背部膀胱经揉5-6遍，用拇指按揉风门，肺输穴各1分钟。拿揉翳风穴、风池穴各半分钟，沿发际向下拿揉至大椎两旁5-6遍，拿揉肩井5-6遍。感冒期间注意多喝温开水，柠檬水，也可以补充维生素C，注意吃清淡好消化饮食，不要吃油腻不易消化和生冷食物，注意休息多睡觉，高温发烧期间可以采取物理降温的方法，如：冰袋或冷毛巾敷额头，也可以冷水加少量酒精擦大血管处帮助降温。
任何医学医疗问题，请咨询原作者黄倩倩医师, 电话：514-625-5876。
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