加拿大华人志愿服务中心举办的《知心小屋》第5期今天(7月31日)下午13:00-13:45【加东时间】
在加拿大华人志愿服务中心ZOOM直播间直播,ZOOM ID 438 866 5766.
主讲内容:分享你心中的疑惑,学习让身心平衡愉悦的方法,培养接纳自己和享受当下的人生性格。
一起探讨如何聆听自己的心声,活成你想要的样子。
- 心烦怎么办?
- 心情主宰你吗?
- 什么叫心态对了
- 学会释怀
- “想太多”怎么办?
主讲嘉宾:Helen博士
美国威大生物化学博士
美国斯坦福大学分子药理系博士后
美国ACI国际注册心理咨询师。